Sammlung: Arbeitszeit produktiv gestalten

Wenn wir am Ende des Tages alle Aufgaben erfolgreich abgeschlossen haben können wir alle zufriedener und motivierter in den Feierabend gehen und auch leichter abzuschalten. Die nachfolgenden Schritte können dir helfen, einen realistischen Zeitplan zu erstellen.

Ambitionierte Fristen können, wenn sie richtig eingesetzt und realistisch sind, eine große Motivation sein. Sie können aber auch zu Stress und Überlastung führen, wenn sie zu ehrgeizig sind, sich mehrere Projekte überschneiden und man wenig oder gar keine Kontrolle darüber hat. Ein gutes, langfristiges Zeitmanagement und eine detaillierte Aufgabenplanung können dir dabei helfen, besser mit diesem Druck umzugehen.

Oft sind wir im Arbeitsalltag großen und kleinen Ablenkungen ausgesetzt, ohne dass wir uns dessen immer bewusst sind. Einige Methoden helfen, konzentriert zu bleiben, mehr Aufgaben zu erledigen und sich trotzdem genügend Erholungspausen zu gönnen.

Konzentrierter arbeiten: Die Pomodoro-Technik
Methoden um Ablenkungen zu vermeiden