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Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 6. Jan., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 8. Jan., 14:00 Uhr
Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 13. Jan., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 15. Jan., 14:00 Uhr
Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 20. Jan., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 22. Jan., 14:00 Uhr
Aktiv in die neue Woche: Deine Mobilitätsroutine am Morgen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 27. Jan., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 29. Jan., 14:00 Uhr
Energiegeladen ins Wochenende: Dein Feierabendworkout
45 Min
Energizer
Deutsch
Fr., 31. Jan., 18:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 5. Feb., 14:00 Uhr
Fit nach der Arbeit
45 Min
Energizer
English
Do., 6. Feb., 18:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 12. Feb., 14:00 Uhr
Konzentration aktivieren: Ein Energizer für Geist und Körper
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 18. Feb., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 19. Feb., 14:00 Uhr
Growing through resistance: Strength training & its health benefits
45 Min
Workshop
English
Mi., 26. Feb., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 26. Feb., 14:00 Uhr
Am Widerstand wachsen: Krafttraining & Gesundheitswirkung
45 Min
Workshop
Deutsch
Do., 27. Feb., 17:30 Uhr
Themenwoche
Body & Mind – so funktioniert das Dreamteam
45 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 3. Mär., 14:00 Uhr
Themenwoche
Entdecke Balance und Entspannung mit Yoga
30 Min
Energizer
Deutsch
Di., 4. Mär., 18:00 Uhr
Themenwoche
Bewegter Start in den Tag
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 5. Mär., 8:30 Uhr
Themenwoche
Starker Rücken, gesunder Körper: Ergonomie und Rückengesundheit im Fokus
45 Min
Workshop
Deutsch
Mi., 5. Mär., 10:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 5. Mär., 14:00 Uhr
Themenwoche
Ernährung im Fokus: Mit gesunden Gewohnheiten zum Wohlfühlgewicht
45 Min
Workshop
Deutsch
Do., 6. Mär., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 12. Mär., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 19. Mär., 14:00 Uhr
Herzgesundheit verstehen & aktiv fördern
45 Min
Workshop
Deutsch
Fr., 21. Mär., 17:00 Uhr
Understanding & fostering heart health
45 Min
Workshop
English
Di., 25. Mär., 16:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 26. Mär., 14:00 Uhr